Mashiinka Wareegga Qabow Duullimaadka Joogtada ah

1. Daabka wareega ee ay soo saarto habka qaboojinta joogtada ah, waxay ka gudubtaa cilladaha habka wax soo saarka caarada caarada ah, sida saxnaanta xun, samaynta adag, isticmaalka alaabta sare, iyo waxtarka wax soo saarka hooseeya.

2. Ka dib marka daabka la sameeyo, dusha sare waa siman yahay oo nadiif ah, oo leh saxnaanta cabbirka sare iyo qallafsanaanta dusha sare.

3. Bixi garbaha isku dhafan ee joogtada ah iyadoo loo eegayo dhererka wareega ee macaamiisha looga baahan yahay, oo leh qallafsanaan wanaagsan, ku habboon oo degdeg ah alxanka iyo isu-ururinta inta lagu jiro isticmaalka.

4. Qalabka: birta kaarboonka hooseeya, birta aan fiicnayn

5. Qeexitaannada cabbirka waxaa loo habeyn karaa iyadoo loo eegayo shuruudaha macaamiisha, looma baahna caaryada.

6. Hawl fudud uma baahna tabobar, deegaan ahaan u wanaagsan.